Продукты повышающие либидо

Либидо обычно воспринимается как просто сексуальное желание, половое влечение. Либидо разные у разных людей, как у женщин, так и у мужчин. Общий уровень либидо и полового влечения медленно снижается к среднему возрасту.

Если ваше либидо ниже среднего, то употребление некоторых видов продуктов или отказ от нежелательных может помочь вам усилить ваше либидо и восстановить ваше половое влечение.

Смена привычек питания поможет вам повысить либидо

Насыщенные жиры , которые содержатся в продуктах «фаст фуда», а также сильно обработанная пища имеет отношение к потере либидо. Сокращение приема такой пищи может помочь вернуть ваше либидо и вернуть вам половое влечение назад.

Повышая принятие продуктов, которые перечислены ниже, и снижение пищи, которая отрицательно влияет на ваше либидо, можно естественным путем увеличить ваш уровень тестостерона в крови и восстановить свое либидо без каких-либо лекарственных средств.

Потеря либидо может наступить у женщин перед менопаузой и после нее. Менопауза является естественным событием в жизни женщины, а потеря либидо может быть одним из симптомов, которые женщины переносят в данный период.

Какова бы ни была причина потери либидо, смена привычек питания и употребление здоровой пищи могут помочь повысить уровень либидо. И, конечно, это отнюдь не помещает вам стать крепче и здоровее. Это относится как к мужчинам, так и женщинам.

Ароматы определенных видов продуктов, как установлено, обладают свойством сексуального возбуждения, особенно пирог с тыквой и жареная кукуруза для мужчин и некоторые ароматные конфеты для женщин.

Как мужским, так и женским либидо управляет тестостерон.

И для мужчин, и для женщин, все сводится в основном к оному гормону – тестостерону. Вашим либидо управляют гормоны, ключевым из которых является тестостерон. Если нарушен баланс, то могут быть нарушены и другие системы.

Когда все в порядке, все становится на свои места. Поэтому главным в том, чтобы вернуть ваше либидо – это повысить уровень тестостерона в вашем организме.

Производство тестостерона зависит от цинка и витамина В, и то, и другое в изобилии имеется во многих продуктах, которые мы регулярно едим. Но, поскольку нехватка питательных веществ в организме возрастает с возрастом, то имеет смысл увеличить прием таких витаминов и минералов. Поэтому добавка некоторых видов продуктов, которые перечислены ниже, могут усилить ваше либидо.

Инжир
Инжир богат аминокислотами, которые, по мнению исследователей, повышают либидо. Также было установлено, что инжир повышает вашу сексуальную выносливость.

Миндаль и орехи вообще
Миндаль является главным источником незаменимых аминокислот. Они жизненно важны, так как дают сырье для здорового производства гормонов человеческим организмом.

Яйца
Это источник витаминов В5 и В6, которые помогают справляться со стрессами и выравнивают баланс уровней гормонов, оба чрезвычайно важны для поддержания либидо. Как известно, сильные стрессы снижают половое влечение.

Базилик
Как говорят, он стимулирует половое влечение и способствует женской продуктивности.

Рис, сыр и птица
Эти виды продуктов являются хорошими источниками цинка. Выработка тестостерона зависит от цинка, а уровень тестостерона влияет как на мужское, так и женское либидо.

Печень
Не самый возбуждающий вид продуктов, но может понять сниженное или замедленное либидо. Хороший источник глютамина.

Бананы
Прекрасный источник энергии. Содержит фермент бромелин, который, как считается, повышает мужское либидо. Считается, что его фаллообразная форма делает банан популярным как средство для усиления сексуального влечения. Помимо этого, бананы богаты калием и витаминами группы В, такими как рибофлавин, которые необходимы для выработки полового гормона тестостерона.

Сельдерей
Сельдерей является фантастическим источников питательных веществ для полового возбуждения, потому что он содержит андростерон. Это гормон, не имеющий запаха, выделяющийся с потом у мужчин, который воздействует на женщин.

Кедровые орехи
Кедровые орехи богаты цинком, а цинк незаменим для поддержания мужской потенции, на протяжении многих лет кедровые орехи применяются для повышения либидо.

Рыба
Еще одним хорошим источником незаменимых витаминов группы В: B5, B6, B12, которые важны для полдержания хорошего репродуктивного здоровья.

Также существуют специальные биологически активные добавки для повышения либидо и улучшения половой функции, например Синсера для женщин и Витегра для Мужчин.

Это российские препараты на основе природных лекарственных трав (женьшень, ямса, мака и др.) специально разработанные для тех, кто  не доволен своей сексуальной жизнью.

Комментарии

  • Добрый день! Подскажите, а существуют витамины ( такие, чтобы в баночке и в аптеке) для повышения женского либидо? Заранее спасибо!

  • херню какую-то несёте….не жрать не бухать не курить — нельзя…лучше тогда сдохнуть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*